據(jù)說現(xiàn)在成年人中約有八成以上不進(jìn)行任何體育活動，這種生活方式和青少年時期沒有養(yǎng)成某項(xiàng)運(yùn)動愛好有很大關(guān)系。

  研究顯示，對于青少年來說，每周3次以上的1小時大強(qiáng)度體育鍛煉，能夠有效促進(jìn)他們骨骼和肌肉的發(fā)展。但是現(xiàn)在青少年兒童的運(yùn)動量顯然出離這個標(biāo)準(zhǔn)太遠(yuǎn)。

  根據(jù)北京晨報訊，2016年足球被納入北京中考體育考試選擇項(xiàng)目。雖然足球加入只是多了一個選擇，而非必選項(xiàng)目，然而卻對培養(yǎng)青少年的體育興趣愛好起到一定的積極影響。

  目前看來，達(dá)到科學(xué)合理的運(yùn)動量的青少年僅為一成，可以說青少年缺乏鍛煉的現(xiàn)狀正在逐步加深。得不到有效鍛煉，肥胖和近視的人數(shù)增多，這已成為不容忽視的社會問題。

  而除了課業(yè)壓力大沒時間運(yùn)動以外，還和家長的偏好有關(guān)系。有的家長寧愿花費(fèi)更多物力時間培養(yǎng)美術(shù)和音樂特長。這樣一來，少年兒童自然沒有更多時間參加體育活動了。

  然而，值得關(guān)注的是，因?yàn)檫\(yùn)動的動作使然，少兒體能訓(xùn)練這項(xiàng)活動存在一定的負(fù)傷風(fēng)險。

  PVC運(yùn)動地板回彈值不夠，動作不能夠流暢進(jìn)行。PVC運(yùn)動地板減震性能不足，那么就有扭傷甚至骨折風(fēng)險。質(zhì)量合格的騰方PVC運(yùn)動地板將帶來更完美也更安全的運(yùn)動體驗(yàn)。

  少兒體能訓(xùn)練班的組織者們在利用體能訓(xùn)練的優(yōu)點(diǎn)招徠學(xué)員時，也應(yīng)盡量完善教學(xué)環(huán)境，盡可能為少年學(xué)院提供更有保證的硬件設(shè)施。

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